Si te llego visita a la casa o simplemente tienes deseos de levar algo dulce a tu boca, en solo 5 minutos puedes preparar este rico postre, con solo 140 calorías por ración
INGREDIENTES:
2 manzanas
1 yogurt natural
1 cda de miel
1 cda de pasas
Canela
PREPARACION:
- Calentar un poco la miel si no está bastante liquida y mezclarla bien con el yogurt, batiendo hasta obtener una mezcla homogénea. Agregar las pasas.
- Pelar y rallar las manzanas. Retirar el zumo que se haya producido, unir a la mezcla anterior y mover. Se sirve frio directamente en las copas , con un poco de canela encima.
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