Has tus verduras mas interesantes, divertidas y sabrosas con estas salsas Ricas y Saludables...
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Ingredientes :
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1 ½ taza de yogurt natural (se puede usar
light )
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1 cucharada de orégano fresco, picado
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½ cucharadita de ralladura de limón
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Zanahorias enanas peladas o bastoncitos de
zanahoria
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Tomates cherry (los pequeñitos)
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Preparación:
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Colocar un papel absorbente o papel toalla en un un colador grande. Colocar
el colador sobre un recipiente de 3 tazas de capacidad.
Echar el yogurt sobre el colador y llevar a refrigerar mínimo 2 horas o
durante toda la noche. Al estar en el colador el yogurt filtra el líquido y
espesa.
Eliminar el líquido filtrado y verter el yogurt en un recipiente.
Agregar el orégano, la ralladura de limón, sal y pimienta y mezclar.
Tapar
y refrigerar 2 horas mínimo.
Verterlo en un recipiente pequeño y rodear con
las verduras.
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Gracias por cuidar nuestra salud
ResponderBorrarPodrias escribir en letras blancas ? Es muy difícil leer las recetas en azul. Te felicito por tu página !!
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